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丈夫愛虛榮,妻子怎么辦

我的朋友曉慧現在越來越討厭老公大豪,因為她發現,自己的老公大豪最近常常喜歡跟人家炫耀自己的工作多么令人賞識,炫耀自己的家產多么雄厚,他有時候的夸夸其談,連曉慧都聽不下去,她實在不明白,老公為什么喜歡夸大自己的能力和身份。其實她認為她跟丈夫只是一個普通家庭,并沒有什么值得吹噓的。大豪是保險公司的部門經理,只不過他做這一行做得比較久了,所以工作也還算可以。但他跟朋友講話或是跟剛認識的人講話,他一開口要么就說自己手上有多少大客戶,要么就說領導如何器重他。丈夫的表現,讓她覺得很難堪而且有點怪怪的。

  曉慧擔心的是,他還不止是講到工作的時候才這么夸張,有時候,他的自我感覺簡直要爆棚了。哪怕對一個陌生人,他都要做出一副高高在上的樣子。比如曉慧跟他出去,開著私家車小豐田。如果在路上遇到一些稍微便宜一點的車,大豪他就表現得十分不屑,還會一邊開車,一邊很鄙視地說,這些人肯定是買不起好車,肯定平時都過得緊巴巴的。曉慧實在很不喜歡聽他講這種話,但是他就一直講,講到他覺得自己好像真是個大富豪似的。

  特別前不久在朋友聚會的時候,大豪竟把一個收入不如他的朋友小李狠狠嘲笑了一番。他說,小李現在月薪低,在他看來,基本上可算下等人了。他還說,如果小李的工作能力像他一樣出色 ,就會有品位有身份得多。當時大家聽了都目瞪口呆,小李還算涵養好,只是沒講話就摔門出去了,弄得大家都很尷尬地不歡而散。其實大豪的收入也并不比小李高太多啊,都不明白他怎么會有這么莫名其妙的優越感,曉慧不了解老公是什么心態,言語舉止才會這么不可理喻。

  曉慧丈夫的這種心態,是比較典型的過分吹噓,但吹噓的很多東西并不屬實。這可能是出于心理補償,既為了彌補落差,在心理上達到自我理想的境界,也是出于顯示自我、獲得別人關注的目的。

  曉慧的丈夫,可能因為工作壓力太大,需要借助大話提高自信、降低內心的恐懼和焦慮。這樣才能讓人獲得心理博弈優勢,在刻意“蔑視”別人的同時,降低了焦慮情緒。這種情緒很容易識別,如果吹噓得很離譜或完全不符邏輯,就該注意檢查。

  無論何種原因的吹噓,大多都容易影響心理健康及人際關系。

  不是每個人都可以一帆風順,也不是每個人都可以出人頭地,可以獲得和體驗所謂的成功感。人吹噓有時是為了掩飾內心的不安,不安的原因有很多種,吹噓后可以消釋內心的不安。

  男人吹噓的心理,其實是為了提高自信,為了不示弱,為了可以獲得社會最起碼的尊重,而太多不切實際的吹噓往往換來的是嘲笑和眾叛親離的結局。

  對于生活在商業時代中的人來說,壓力無處不在,解除壓力的方法很多,但對于某些男人而言,就是喜歡用語言卸除包袱,卸除社會和家庭對他們的期待與苛求;對于能力稍差的人來說,吹噓更是一種麻醉品,所謂“嘴上痛快”。

  喜歡自我吹噓的人很容易給人以不實在的感覺,給人留下不好的印象。

  喜歡自我吹噓的人經常會有意無意地貶低別人。有時候,你并沒想到要貶低別人,但在說話時一味強調自己,旁人聽了就會感覺到你在抬高自己、貶低旁人。

  喜歡自我吹噓的人也容易自我陶醉,容易得意忘形,也容易忽視別人。稍微有點能耐的自我吹噓者很是自以為是,在自我陶醉時,當然也最容易忘乎所以,導致做事的過程中漏洞百出。所以要盡可能克服自我吹噓的心態。

  我們都知道自我吹噓不討人喜歡,自我吹噓的人也往往會在孤獨中體會到這一點。但問題是有些人一張嘴就管不住自己,非要說個痛快不可。要改變這種情況,首先要凡事多為別人考慮一下。所以,曉慧的丈夫需要認清自我的能力,改變吹噓的習慣。

  另外,曉慧的丈夫要清楚,我們做事不是為了給別人看,而是為了自我充實、自我滿足。如果凡事都要別人肯定,自己才能高興,那也太可悲了。活在別人的“眼光”里是很累的。

  第三,曉慧的丈夫要學會釋放壓力。具體來說,大致可按下列步驟進行:

  找到壓力來源。解決壓力就像解繩結一樣,首要的一步就是找出具體的壓力來源,而不是簡單的、概括的來源。因此,要列一個壓力來源表給自己。

  學會暫停。在我們最憤怒和最無法控制自己情緒的時候,給自己按下“暫停”鍵,采用特殊的呼吸法,改善自己的心情。

  擺正心態,降低自己的期待值。一個人不能總是成功,要做好失敗的心理準備。放低對自己和別人過高的要求。然后你便會發現,世界豁然開朗。

  學會轉移。當你感到壓抑時,可以適度地轉移注意力。如做點其他的事,聽聽音樂、看看書或唱歌等等。

  換個角度看問題。任何事情都可以從多個角度去看。我們雖不能控制事件本身,卻能控制對事件的反應。因為,一個人的心態是由他的思維方式決定的。



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