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剛洗完澡不宜馬上同房

  沐浴后馬上同房,尤其是最近氣溫驟降,濕著頭發或身體就享受性 愛,會招致身體不適。北京大學醫學部性學研究中心研究員、北京中醫藥大學教授宋書功介紹:“這樣的警示早在編撰于隋唐時期的性學專著《素女方》中,就已有記載。”

  《素女方》中“性 愛七傷”的“第六忌”說道:“新息沐浴,頭身發濕……以合陰陽,風冷必傷,少腹急痛,腰脊疼強,四肢酸疼。”這說的是,洗澡,尤其是長時間泡熱水澡,會損耗體內陽氣。剛洗完澡陽氣不能馬上恢復,而且相對于浴室,臥室是一個更為寒冷的環境。如果夫妻不注意保暖,在此時過,容易著涼,引起腰背、四肢疼痛,甚至會傷及五臟,影響全身健康狀況。

  從現代性醫學的角度看,洗完熱水澡后,全身皮膚的淺表血管處于擴張狀態,血液大部分都集中在軀體表面,神經系統處于相對“抑制”的狀態。這時過,性器官會無法獲得足夠的血液供應,男性可能出現勃起不堅,女性也可能對性刺激不敏感。而且泡澡會消耗體力,若沒有完全恢復、勉強為之,易導致全身血液循環暫時性失調,使其他器官的供血量減少,以至于在后出現頭暈、乏力、心慌、惡心等癥狀。

  宋書功建議,晚上洗澡后最好先休息半小時,一方面讓身體完全干透,另一方面也能積蓄精力。若是泡熱水澡,則需要更長時間的休息,然后再做“體力活兒”。  



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