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想懷孕 就少吃點胡蘿卜

 

  想要好孕的準媽媽要注意了,最近有醫生指出:如果是想懷孕的女性,就最好少吃點胡蘿卜。

  第三軍醫大學西南醫院婦產科副主任常青教授指出,根據美國約翰霍普金斯醫學院的研究以及動物實驗證明,過量的胡蘿卜素會影響卵巢的黃體素合成。胡蘿卜素有可能會造成女性分泌減少,嚴重的甚至會造成無月經、不排卵。這可能是β胡蘿卜素干擾了類固醇合成所造成的。

  養生百分百在這里要提醒準備懷孕的女性,想懷孕最好有一個懷孕準備計劃,從心理、飲食、生活習慣方面做一下準備。在飲食方面,要全面補充食物,不要按照自己的喜好盲目吃,也就是說一天至少三餐均衡的飲食,并不是想懷孕就要大補的。刺激性的飲料如咖啡等,也最好少喝。



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